心理素质训练 特种部队心理素质训练
时间：2023-05-01 01:40/span>
作者：tiger
分类：
经验
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如何有效提升心理素质？1.学会给自己制造一些麻烦和挫折。2.尝试着挑战自己害怕的事情。3.模拟多种极端的场景，刻意练习。
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