今天是几九第几天 今天是五九第几天2023

你处于哪个阶段？你的有益菌还剩多少呢？

我是周周老师，我是健康教育志愿者。非常开心。今天是我们的第199次的线上见面。今天会讲一个大家都特别关心的话题，尤其是老年人特别关注的一个问题，就是惊讶的体味。

特别惊讶，身体会散发出各种的味道，都是源自于肠道的有益菌的数量。年龄增长益生菌它是不断减少的，味道越重越难闻自己还闻不到。所以说难怪孩子会惹人亲近，老人会被嫌弃。

其实都是有益菌太少惹的祸。我们接着会讲一下，接着可以看，是正处于哪一个阶段？在婴儿期的时候，肠道里90%都是益生菌。因为母乳中有双歧因子，能够保证我们肠道里的细菌，它是以益生菌为主的。

大家想想看，是不是婴儿期的小朋友抱在怀里都想去捏一下它，亲一下它。在青少年期的时候，肠道当中的益生菌它就只剩下60%。这个时候身体就开始有小毒，比如开始长痘痘，开始口臭开始有体味了，开始大便便秘或者是拉肚子了。切的问题都开始出现了。但是尽管这样，作为男孩子，女孩子，他们的嘴，他们的口气还是很甜美的。他们的身体还是健康的。

到了中年期的时候，益生菌是不断的减少，降低到10%、20%、30%的时候。这时候身体是中毒的状态，从无毒到小毒到中毒。这个时候身体的体现就是毒素会异常，体味会比较重，开始衰老，开始像熟透的水果，已经开始要腐烂了。而到了老年期，肠道的细菌以及皮肤上的细菌，它是以腐败菌为主。这个时候益生菌就只占到1%到5%，这时候体内就是大毒横行，所以我们会感觉到自己或者是自己的老伴身上有腐臭，而到了生命晚期，我们会闻到一股奇特的臭味。这种臭味是告诉你，益生菌已经快没有了，生命快结束了。

所以亲爱的们，你们可以连系一下自己的亲人或者自己身边的人有没有出现这样的情况。所以周周老师在最后会提醒大家，每一天要补充益生菌，让身体的有益菌占绝对的优势，维护健康的肠道菌群生态，肠道菌群生态平衡，健康无毒一身轻。

最后周周老师手上的这个益生菌，这个益生菌就是玫琳凯的益生菌，它是带有国际身份证的5种益生菌，联合是益生菌界的超新星的配方。它是有6大不一样。当然，如果你有更多的相关问题的了解，也可以私信我，好的在你有条件有意识，也有这个健康觉悟的时候，请你一定要记得补充益生菌。

好的今天的分享就到这里结束了，让每一个家庭都有一个懂健康的。关注我每一天，让你多一点了解健康，我们下期见下期见。