跳绳世界纪录 跳绳10分钟1000下

8月下旬暑假结束

全国各地纷纷迎来“开学季”

学生们重新回归校园生活

吉林市的一名17岁的学生

收到了一份特殊的开学礼物

一张吉尼斯世界纪录认证证书

近日

吉林市江城中学的高三学生马家俊

收到了吉尼斯世界纪录证书

他以701次的成绩

刷新了

“连续跳最多的三摇跳绳（男性）”世界纪录

该纪录已尘封35年之久

此前的纪录是一名日本选手保持的423次

马家俊整整比他多跳了278次

马家俊从小学三年级开始接触跳绳

最初只是想强身健体

提升身体素质

马家俊说：

“小时候自己特别瘦弱、个子也不高

初中的时候身高只有1米55

比身边的同学都矮了不少

还经常感冒发烧”

2019年

读初中的马家俊来到吉林市乐跳俱乐部

跟随教练徐天海和邙勇训练

用徐天海的话说

“刚来的时候他有些叛逆，不太听话”

后来

徐天海负责训练

邙勇负责做思想工作

在二人不断帮助和鼓励下

马家俊逐渐调整心态

慢慢找到了跳绳的乐趣

2020年

马家俊揽获了

全国跳绳总决赛连续三摇跳绳冠军

个人花样冠军

以及30秒单摇冠军

马家俊超常天赋

让徐天海决心带领他专攻三摇跳绳

徐天海介绍

三摇跳绳对核心力量要求非常高

是一项要求运动员兼具

节奏、耐力、弹跳和协调的综合性运动

训练难度大

运动强度高

没有超乎常人的坚强和毅力是很难完成的

难度大、强队高

但马家俊没有放弃

上午上学，下午训练

每天一练就是五六个小时

功夫不负有心人

从2021年开始专攻三摇跳绳

一年多后

他将自己的成绩从300多次提升至701次

“小时候自己最喜欢看的电视节目是

《吉尼斯中国之夜》

那时就梦想着

自己有一天也能拥有一张证书”

目前

马家俊正在备战2022年亚洲跳绳锦标赛

他制定了新目标

希望能够打破530次的

正式比赛纪录

对能够全力跳出701次的马家俊来说

这个目标也许并不算难

而面对明年的高考

马家俊希望自己的下一张证书是

心仪大学的录取通知书

马家俊表示

他将努力推广跳绳运动

让更多的人像热爱跑步一样

爱上跳绳

记者：李典

编辑：季嘉东

图片、视频素材：受访者提供

来源： 新华社