会哭的人不一定流泪 一委屈就掉眼泪的毛病
时间：2023-04-23 11:38/span>
作者：tiger
分类：
经验
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无论你什么年纪，都要关注自己的身心健康问题，快乐生活，绝不该成为一句口号！
2022年秋冬，胡同学的事情牵动了所有人的心；
2023年2月下旬，香港名媛的遭遇，也让人感到触目惊心；
某医院31岁医生本是救死扶伤的手，却挥刀砍向了另一个救死扶伤的同事；
每每看到这样的新闻，唏嘘感叹之余，总是希望这样的悲剧不要再有，可是，光是祈祷、希望，有用吗？
有多少身体强壮的人，心理却脆弱不堪，负面情绪太多，总是爱抱怨？
又有多少人，无论生活如何艰难，依然面朝大海，迎接春暖花开的到来？
当快节奏的生活压力扑面而来，当竞争激烈的学习与工作裹挟着你，当你一次次失败，看不到成功的希望时，如何摆脱心理的困境与迷惑，走出这段迷雾，迎接灿烂的朝阳呢？
告诉自己，一切都是暂时的，只要尽力了，就坦然接受命运所有的馈赠。没有谁可以永远成功，没有谁可以永远拥有鲜花与掌声，也没有谁永远处于逆境，只要你努力向前，终会改变现状。
告诉自己，别人是别人，我是我。好事儿来了，我不炫耀，要考虑别人的失落；与别人发生争执，我要退一步海阔天空，不要得理不饶人。
远离那些影响自己情绪的负能量，与自己的原生家庭和解，与自己过去的不快和解，让自己轻装前行，只带快乐出发。
每天和自己对对话，把不好的情绪排解掉，和最好的自己做朋友，谈心！