清理手机垃圾有三个层次，也就对应了三个方法。

1、文件清理

手机使用久了，垃圾文件会逐渐增多。大部分手机厂商都考虑到了这个问题，手机自带就有清理垃圾文件的功能。以我的华为Mate 20手机为例，在手机管家APP里就有清理加速功能。步骤如下：

①、系统自动优化

打开手机管家APP，在APP里最直观可以看到一个打分，打分越高表示手机越流畅。本人手机99分，属于比较流畅。如果不流畅，可以点击“一键优化”功能，系统自动帮你优化。但是这个优化无法删除垃圾文件。

②、清理加速

要想删除垃圾文件，我们就点击“清理加速”功能。打开后系统同样会自动清理掉不少垃圾文件，同时将疑似垃圾文件给分门别类的罗列出来。

• 垃圾文件：系统已经自动帮我们选定，我们可以放心大胆的点击删除进行清理；

• 网络视频：点击去清理，里面会按照时间分类出来，当然也可以点开播放看一下。确认不需要就清理掉。

• 应用数据：这里面一般不推荐清理，如果实在觉得占用空间太多，那就建议删除一些确认不影响APP运行的数据。

• 不常用的应用：这里面罗列出来的应用都是我们比较长时间不用的APP。如果确认不再使用，就可以卸载掉它。

• 查找可清理的应用数据：这个和前面的应用数据是有重复的，不过这里的都是日志文件，我们可以放心大胆的清理。

• 重复文件：这里面的文件都是同名文件要谨慎处理。因为系统文件、数据文件很多名字也是相同的。这里的文件只有自己确定不需要的才敢清理掉一个同名文件。搞不清楚的就不要清理。

2、应用清理

如果手机里的APP过多，或者APP出现异常，那我们则需要清理应用。清理应用很简单，要么卸载，要么删除应用的配置数据让它恢复到初始状态。

①、卸载应用

在前面讲到的手机管家里的清理加速中，也可以卸载不常用的应用。如果是常用的应用不想用了，那就可以长按应用图标，系统会自动弹出卸载的快捷菜单，点击卸载即可。

②、应用双清

如果是应用异常，我们可以对应用进行清除缓存和数据来恢复初始状态。步骤如下：

• 点击设置--应用--应用管理进入到如下界面：

• 选择要进行双清的应用，如下界面。这里我准备双清51CTO学院。只需要点击下面删除数据和删除缓存即可。清理完后，该应用就像刚安装的一样。

3、系统还原

如果以上手机都还不好用，那就上大招“恢复出厂设置”。点击设置--系统和更新--重置，到这里后有三个重置选项：

• 还原所有设置：这里会将我们的网络设置、指纹、人脸、密码还原。只有这方面问题的可以选择这个选项来还原。

• 还原网络设置：这里顾名思义主要是还原网络设置，如果手机通讯网络有问题的，可以尝试此操作。

• 恢复出厂设置：这就是传说的大招，把手机直接恢复到出厂状态。一般用上这招，手机软件问题都可以解决。需要注意的是，恢复出厂前一定要备份好自己的通讯录和重要文件。

总结

总之，手机清理垃圾可以分为文件清理、应用双清、系统还原三个层次。我们可以根据自己的需要进行相应的清理。