吃葡萄不吐葡萄皮 吃葡萄不吐葡萄皮小说
时间：2023-05-01 19:34/span>
作者：tiger
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最近“彤彤”的微信朋友圈里在讨论这样一个话题，葡萄的正确吃法是什么？到底是应该去皮吃还是应该要连皮一起吃？在讨论的话题中提到“吃葡萄要不吐葡萄皮”，这句话是一句很流行的绕口令，而有心血管病专家表示，这句话不仅是一句绕口令，同时也是一则护身良方。因为葡萄皮中含有一种叫做白藜芦醇的成分，它具有预防动脉粥样硬化、调整血脂、抑制血小板凝结、降低血液黏稠度及增强免疫力等作用。专家还指出，吃葡萄不但不要吐葡萄皮，同时还可以连葡萄籽一起吃下去。因为葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老物质，即原花青素，它的功效比维生素C、维生素E要高出数十倍。但需要注意的是，吃葡萄籽要嚼烂，不可过量吃。另外，葡萄籽生硬酸涩，不容易被消化，建议儿童及胃肠功能不好的朋友不要尝试。贾倩倩/文