猴头菌片的功效与作用 猴头菌片吃多久的时间最佳

猴头菌片的猴头菌丝体具有多种作用,不仅可以帮助消化和滋补,还可以抗溃疡和抗炎等等,既然如此,猴头菌片长期服用可以吗?现在一起分享一下猴头菌片能长期吃吗？

胃炎用药及饮食原则

一、猴头菌片能长期吃吗

猴头菌片是一种养胃的中药，用于慢性浅表性胃炎引起的胃痛。长期吃应该没什么不良反应，如果有效，建议长期吃，如果不再见效或者胃恢复的已经很好，就不建议吃了，最好还是食疗，平时注意自己的饮食。

胃病要三分治、七分养。所以，以药物治疗为主兼顾饮食治疗，这样才有可有较好的疗效，那么胃炎患者的饮食是怎么的？

二、胃炎患者的饮食原则

1、应戒烟

吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。

2、多饮水

患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。

3、不吃刺激性食物

避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物；宜吃清淡少油、低脂低盐的食物。

4、细嚼慢咽

宜吃易消化、软、烂的食物；进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

5、戒酸性食物

酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

6、禁食高蛋白食物

凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。

7、饮食要卫生

要注意饮食卫生，在秋季尤其重要，不吃不干净的食品。

8、戒产气性食物

有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

9、饮食规律

注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。

三、胃炎患者可以吃什么

能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。这种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的。

新鲜而含纤维少的蔬菜瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

黄瓜性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。泡好的紫米和红豆放入锅里，加足量的水，大火煮开后，改小火慢炖。

保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。