如果让你重新来过你会不会爱我 放下一段感情最狠的办法
她是电视剧《听说你喜欢我》里的丁意媛，是《回响》中的沈小迎，也是《无间》中的蓝冰、《尘封十三载》中的杨漫。四部热播剧接连播出，啜妮塑造了截然不同的四个角色，也让观众看到了她的实力。
最近这几个月，啜妮参演的四部作品相继播出。 受访者供图
挑战不同类型的角色，正是她在这个阶段最想做的事情。当然，啜妮也承认演员的局限性，一个演员无法演好每一个角色，但这也不影响她想要尝试的勇气。
《回响》——
为什么要让自己舒服？就是要跳出舒适圈
电视剧《回响》是啜妮和冯小刚继《北辙南辕》后的第二次合作，其实她很好奇，自己在冯导眼中到底是一个什么样的演员，因为每次导演都会让她塑造一个和以往反差极大的角色。电视剧《北辙南辕》中，冯导看中未婚未育的啜妮出演一个带着两个孩子的全职妈妈，而这一次则是选中她饰演一个表面看起来云淡风轻，实则内心潜藏着巨大秘密的女人沈小迎。
电视剧《回响》中，啜妮饰演的沈小迎曾攻读心理学，表面看似云淡风轻，实则内心藏着巨大的秘密。 图片来自该剧官微
正式开拍前的排练环节中，啜妮提供了几种表演方式供导演选择，“一开始我先是拿出自己最拿手也是最舒服的表演方式给导演，但导演觉得他不希望这里再有司梦（《北辙南辕》中的角色）的影子。”啜妮说。
冯小刚给啜妮举了一个例子，是两人共同认识的一个朋友的老婆，导演希望她饰演的沈小迎就是这个人的样子。“冯导就是这样，他不会告诉你应该怎么演，而是给你一个很明确的思路，让你有可以发挥的空间。”啜妮一下就明白了导演想要的是什么。
除了导演，啜妮还很感谢该剧主演宋佳，因为她给了很多中肯且有效的建议。比如最开始，啜妮想用自己最拿手的表演方式，虽然她也觉得这样不足以表现这个人物的特点，但是不这样演，又觉得特别别扭，不舒服。“我记得宋佳姐跟我说：为什么要让自己舒服呢？你就是要跳出舒适圈呀。如果舒服，那就是你自己了，演一个新的角色，就是要跟之前不一样。我后来一想，说的对呀！”于是，啜妮开始用一种自己都会起鸡皮疙瘩的方式演了沈小迎，包括说话语速很慢，面对警察盘问时，她会用一些反问的方式去应对。她让自己保持在一种专注的状态里，即便台词已经背得滚瓜烂熟，“这种状态有点只可意会不可言传，就是进入那种情境后，有点魔怔的感觉。”这样的表演方式，也让导演非常认可，并给啜妮建立了强大的信心。
演完沈小迎，差点“恐婚”了
《回响》中，啜妮和朱雨辰继《北辙南辕》后再次出演夫妻，但是两个人其实只有一场对手戏，夏冰清（吴优饰，徐山川的情人）来闹事儿，沈小迎把徐山川（朱雨辰饰）拉到卫生间有一段对话。
《回响》中，啜妮与朱雨辰仅有的一场对手戏。
据啜妮介绍，原剧本中还有一些两人闪回的剧情，包括从认识到恋爱，再到婚姻出现了问题，但是最终并没有拍。于是，这唯一一场对手戏就显得尤为重要，在这一场戏中要让观众看到这对夫妻之前的种种、婚姻中的状态以及未来婚姻可能的走向，这也是啜妮对这场戏着重思考的地方。
这场对手戏的台词也很少，啜妮一直都在思考要如何去表达。“原剧本中，这场戏不是现在这样的。”啜妮说。拍这场戏的前一天晚上收工回到酒店，她和宋佳一起吃了顿饭，两人聊到第二天有这样一场戏，宋佳对啜妮说：明天这场戏，你可得好好演演。“然后我俩就聊飞了，她说我给你想一个招儿，你上去就抽他一个嘴巴，什么都不用说，就抽一个结实的。”啜妮当时一听，就觉得这个主意太好了，便去征求导演的意见，导演也觉得这个主意好，连夜让编剧把剧本改了出来。啜妮又给朱雨辰发了一条信息，朱雨辰也很支持她，最终有了现在大家看到的经典场面。
《回响》中，啜妮饰演的沈小迎与吴优饰演的夏冰清有一段在车中的长谈，堪称全剧经典。 图片来自该剧官微
还有一场戏让啜妮印象非常深刻，就是她与夏冰清（吴优饰）在车里的一段对话，很多观众也给她留言，表示对戏中夫妻间的婚姻状态引发出的思考有共鸣，“因为我一直跟父母住，所以对独立的婚姻生活充满了期待，但这件事对我内心冲击还挺大的，会让我有一些焦虑。”
《尘封十三载》——
为表现十三年变化，体重增减近十斤
在刚刚收官的热播剧《尘封十三载》中，啜妮饰演陆行知（陈晓饰）的妻子杨漫，“我觉得杨漫是个有大爱的人，她就像太阳一样温暖着陆行知和身边的人。她能够收养一个跟自己完全无关的受害者的孩子，看完剧本我真的被她感动了。”
和《回响》中的婚姻“体验感”不同，《尘封十三载》中杨漫、陆行知的婚姻和爱情让啜妮很羡慕，虽然两人为了孩子的成长离了婚，但两个人一直保持着很好的联系和婚姻中的状态。啜妮觉得杨漫面对陆行知一定是个“恋爱脑”，而陆行知对于警务事业和家庭的责任心是让杨漫非常欣赏的，也是杨漫死心塌地爱他的原因之一。
热播剧《尘封十三载》中，杨漫（啜妮饰）与陆行知（陈晓饰）的爱情让啜妮羡慕。 受访者供图
该剧根据时间线来讲故事，一条线是1997年，一条线是2010年，相差13年。针对夫妻俩13年间的感情变化，啜妮和陈晓特意探讨过，“晓哥会给我讲一些他自己的故事，我们也在剧中借鉴了一些他们夫妻相处的模式。”
而整部戏，关于1997年的部分都是在冬天拍的，2013年的部分则是在夏天拍的。造型上，1997年的杨漫是长头发，2010年是短发，“我的头发很多，不是所有假发都能戴，经纪人特意去借了高质量的用真人头发编织的发套，经过造型老师的处理看起来就真实多了。”除此之外，啜妮的体重前后增减了近10斤。1997年的杨漫是增肥，啜妮觉得脸上有一点婴儿肥，看上去更像一个刚结婚很幸福的女孩。2010年的杨漫则需要减重，“我整个人一瘦就先瘦脸，杨漫后来的面部是有点嘬腮的，我觉得13年中经历了一些事，肯定会有一些沧桑的感觉。包括眼袋和黑眼圈，还有一些雀斑，这些都能让杨漫整体感觉变得不一样。”
《尘封十三载》主要的故事线围绕着破案，其实在杨漫身上的戏份不多，但是啜妮还是会加入一些自己的想法，让人物更丰满一些，“导演也挺喜欢我给人物加的一些小状态。”比如，前两天还上过热搜的，陈晓饰演的陆行知男扮女装去诱捕杀人犯，啜妮饰演的杨漫要给他选女装，“比如我拍拍他的脸，给他拿口红和鞋都是我自己加的。”
和陈晓见到十几岁的“女儿”后，都很恍惚
电视剧《北辙南辕》中，啜妮饰演的两个孩子的妈妈给很多观众留下了很深的印象。这一次在《尘封十三载》中，她再次饰演了一位妈妈，而且孩子已经长到16岁了。同样都是妈妈，但啜妮觉得这两个妈妈的感觉完全不一样。
“《尘封十三载》中，杨漫收养了受害者的孩子，她自己并没有生养过，从心理到生理上肯定是非常不一样的。”啜妮说道。她觉得，首先这位妈妈对孩子的态度就会比较小心翼翼，因为没有生育过孩子，所以少了一点点沧桑感，尤其是到后期孩子十几岁的阶段，杨漫和孩子的沟通方式更像朋友。
《尘封十三载》的剧情设计中，杨漫（啜妮饰）和陆行知（陈晓饰）的养女有十几岁。
啜妮说，最初她和陈晓看到长大后的女儿，也是有点恍惚，“我们跟导演也沟通过这个问题，至少我是有点找不到十几岁孩子妈妈的心理状态，所以我觉得就把它当成朋友间的沟通，比朋友更谨慎和小心一点。”
剧中，有一场戏让啜妮印象格外深刻，就是女儿安宁刚到家里时，有一天陆行知下班回来，发现家里地上全是安宁撕的东西，杨漫瘫坐在沙发上诉说自己不知道应该怎么当一个妈妈，“这场戏，我觉得自己能很容易代入，我当时面对这样的情况时，也不知道应该怎么去做。”两人的对话中有一句是杨漫问陆行知：我错了是吧？“这句就是我自己加的，我觉得杨漫又委屈，又怕陆行知怪她，我是这么理解的。”
《无间》《听说你喜欢我》——
谍战剧、偶像剧，都是第一次
出演《无间》是啜妮第一次尝试拍谍战剧，无论心理上还是身体上，她的压力都非常大。进组前，演员们都要经历大量的训练，如何拿枪、打枪，包括搏击等。开机前导演也给大家下了任务，所有的特工要符合人物特点，那个时候都吃不好、喝不好，所以要黑瘦。天生皮肤白的啜妮被导演“嫌弃”皮肤太好了，眼袋、黑眼圈和法令纹都不达标，一定要熬出来。
和身体上的辛苦相比，谍战剧的表演方式和台词方式，与啜妮之前的作品完全不同，“我之前拍现实主义题材比较多，所以导演希望我演戏不要那么生活化。他会逐字逐句地教我，包括尽量不去眨眼和一些台词的停顿。”在这一点上，《无间》的导演奇道和之前所有导演对啜妮的要求几乎是完全相反的。啜妮笑着说，她觉得自己一直到杀青都没有找到感觉。“以前拍戏，我觉得自己还挺灵的，我有好多方法去体现角色，但是到了《无间》就一切归零了，我以前的方法都失效了。”这种挫败感让啜妮一度非常焦虑。
电视剧《无间》，是啜妮第一次出演谍战题材作品。 受访者供图
主演靳东对啜妮的帮助也很大，“东哥是非常认真的演员，他会传授经验给我。”我觉得我每一场戏都有他的功劳。
拍完《无间》，啜妮几乎是无缝衔接地进入了《听说你喜欢我》的剧组，“首先能接到偶像剧，我非常开心，因为在此之前的三部剧，演的都是比我实际年龄大一点的角色，这次忽然找我演一个同龄人，还挺开心的。”
剧中，啜妮饰演的丁意媛几乎就是啜妮本人，“除了爸爸是院长的身份不一样，性格上我们很像。”啜妮说。第一次出演偶像剧，也有不太适应的地方，“我是比较接地气的演员，就要尽量把这个特点收起来。”
人生事
不喜欢重复，但演员要正视局限性
由于《听说你喜欢我》《回响》《无间》《尘封十三载》四部作品接连播出，最近啜妮也会学了一个新词“剧抛脸”，这是很多网友对她的评价。总有人问啜妮：接下来的计划是什么？她会回答：只要是没拍过的角色，我都想试试。啜妮不喜欢一直在舒适圈里打转，没有新鲜感的角色无法激发她创作的欲望。“古装剧，还有文艺片都是我没有尝试过的，还挺想试一下的。”
挑战不同类型的角色，啜妮也会担心失败，“但担心不会阻碍我想要去尝试的决心，不能因为害怕就不去尝试。”当一个演员挑战了一个新的类型，却不被观众接受，这是很正常的“失败”，“比如十部戏，有两部失手，是一个很正常的比例。如果十部戏有七八部失手，那就不行了。”
虽然一直想要尝试新角色，但啜妮认可演员的“局限性”。“一个演员不可能演什么都像，有的人适合演喜剧，有的人适合演苦情戏，要根据演员自身的条件而定，我就是在自己的这个条件范围内尽可能去尝试不同的角色。”啜妮曾和陈道明探讨过关于表演的话题，她觉得陈道明对于表演的思考有更深的维度，“我觉得他总能给我特别有针对性的意见。”
而另一个很了解啜妮的人是赵宝刚，两人是关系非常好的忘年交，当初赵宝刚看完《我的前半生》，私下里遇到啜妮，经常说自己是啜妮的粉丝。“宝刚导演会评价我每个阶段的表演，我觉得他的评价都非常中肯。”赵宝刚给啜妮讲过一个演员表演发展的规律——“少多少”。一个演员刚出道的时候，由于能力不足，所以很多地方演得不够到位，就会“少”。当他慢慢积累了一些经验，也演到了自己想要的角色，就会创作欲爆棚，这个时候就会“多”和“过”，也就是所谓的用力过猛。而当这个演员进入到一个高纬度的时候，他的表演就会少而精准。“他给我的提醒对我帮助非常大，让我少走了好多弯路。”
啜妮说，她不喜欢在舒适圈里打转，新鲜感能激发她创作的欲望。 受访者供图
会生活，是演员的基本技能
啜妮一直记得上大学时老师说过的一句话：什么是真正好的哭戏？并不是自己哭得哇哇的，而没有任何的感染力、没能打动观众。好的演员是自己在笑，但观众已经哭得一塌糊涂了。啜妮觉得表演不分对错与好坏，只分高级和普通。
学校给啜妮打下了很好的理论基础，但这些年她也一直在努力抛开学校学过的东西，“我是一个感受型的演员，我喜欢下意识的、本能的反应，还有一些临场即兴的东西，以及和对手戏演员的碰撞，我认为这些是我表演中的闪光点。”
作为一个“接地气”的演员代表，啜妮觉得演员一定要有生活。这个生活不是刻意去体验什么，而是每分每秒真实的生活经历。她本人就是一个会把工作和生活分得很开的演员。“我很享受生活。” 啜妮这样评价自己，作为演员，她觉得一定要具备一些基本的生活能力，“失去了生活能力，对于演员来说是一种伤害”。而她确实也在工作中尝到过“会生活”的红利。啜妮记得有一次拍一场戏，是一家人一起包饺子，原本这场戏的重心是在另一个女演员身上，但由于她不会包饺子，最终导演只能把戏都放在啜妮身上。啜妮觉得，当一个演员缺少生活技能，需要演出来的时候，就会很假。
新京报记者 张坤玉
首席编辑 吴冬妮
校对 翟永军