山药粥的做法大全 山药粥的18种做法

时间:2023-04-28 06:29/span> 作者:tiger 分类: 经验 浏览:3638 评论:0

女性滋补,这一碗不能错过

By 英里妃

用料

  • 红糖 1勺
  • 山药 1根
  • 小米 50克
  • 薏米 50克
  • 红枣 10颗
  • 清水 适量

做法步骤

1、准备食材

2、薏米提前浸泡6小时

3、山药切块泡水备用

4、锅中倒入适量清水,开锅倒入小米(提前淘洗干净)

5、倒入泡好的薏米,开锅后中小火煮10分钟

6、倒入红枣,煮10分钟

7、倒入山药块,再煮20分钟

8、最后根据个人口味加红糖,我放1勺

9、开锅红糖溶化即可

10、成品

11、成品

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