西红柿减肥法 一天吃几个西红柿减肥
时间：2023-04-15 19:59/span>
作者：tiger
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经验
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1、西红柿含有大量的果胶。果胶进入身体之后可以很容易让人有饱腹感，同时果胶含有大量的纤维素，进入身体之后可以促进排便，减少便秘的发生。果胶还能够吸附更多的脂肪帮助排出体外。这些都有助于减肥。
2、西红柿含有大量的红茄素，这种成分可以抑制脂肪的吸收，同时还含有大量的维生素，含有VB、VC和柠檬酸。
3、西红柿是一种低热量的食物。味道偏酸，因此，可以刺激胃液的分泌，还能够帮助身体燃烧脂肪。