蜂蜜柠檬水的功效 柠檬补肝还是伤肝

时间:2023-04-22 04:08/span> 作者:tiger 分类: 经验 浏览:3704 评论:0

常喝蜂蜜柠檬水,?美白,滋润,解毒、通便、生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还可以燃脂减肥,也预防心血管病变、防治肾结石,还能祛痰,增强免疫力!

By Smile湘雨 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 蜂蜜 15g
  • 柠檬 半个
  • 水 适量

做法步骤

1、先将柠檬用粗盐洗净表皮

2、柠檬半个切片

3、柠檬片放入水杯中

4、放蜂蜜(一管15克,味道刚刚好,不甜不淡!也可加点百香果)

5、加入温水,搅匀。

6、 蜂蜜水对于身体虚弱、怕冷,身体有病的人很有好处。

小贴士

1、经期不喝,易引起腹痛。 2、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用。 3、不宜与阿司匹林同服!

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