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时间：2023-04-21 19:09/span>
作者：tiger
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经验
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IT之家 1 月 8 日消息，苹果近日宣布将于 1 月 9 日开始，为旗下的健身应用 Fitness+ 增加一系列新的内容，包括踢拳（Kickboxing）、全新的睡眠冥想项目以及 7 个新的锻炼项目，此外还会提供来自碧昂丝的新专辑《潮流复兴》（Renaissance）。
苹果 Fitness+ 应用在全身有氧运动中新增了踢拳（Kickboxing）运动，该运动包含了多套动作，在最后一轮中要求用户在 1 分钟内“全力以赴”地连贯所有动作。用户将不需要其它器械，可以选择 10 分钟、20 分钟和 30 分钟的锻炼。
苹果 Fitness+ 应用还新增了 3 位新的教练，包括负责踢拳的泰拳手尼兹?达利（Nez Dally），HIIT 训练师布莱恩?科克伦（Brian Cochrane）和力量训练师詹妮?刘（Jenn Lau）。
从 1 月 9 日开始，Fitness+ 的用户能够在碧昂斯的音乐下进行自行车、舞蹈、HIIT、普拉提、力量、跑步机和瑜伽这 7 种运动。苹果表示，碧昂丝最新《潮流复兴》专辑能够配合这些锻炼，激发用户的积极性。
IT之家了解到，Fitness + 还将在 1 月 16 日增加以 Foo Fighters 的音乐为特色的锻炼，而 Bad Bunny 的配乐锻炼将在一周后的 1 月 23 日投放到该平台。