民族舞基本功 民族舞初级基本动作

说起中国舞中的手型动作，家里有学舞蹈的家长们一定不会太陌生吧?但是毕竟不是自己在学舞蹈，肯定了解的不是很全面。

舞研老师整理了中国舞中的九个手型，下面就一起看看吧，一定睁大眼睛好好看哦?

维族、傣族、鲜族、蒙古族、芭蕾、兰花、虎口、单指、剑指……每一个手型动作都是有不同的特点的！

鲜族

动作：拇指自然伸直，从跟步开始向手心和中指靠拢，食指背与手背保持同一水平面，其余三指向手心方向依次略弯曲。

芭蕾

动作：大拇指指尖放在中指的第二道线上。食指高于中指一点点，无名指高于中指一点点，小指高于无名指一点点。

剑指

动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。

蒙古族

动作：蒙古族舞手型是以平手（四指并拢，拇指自然旁开）为特点，动作突出腕部的活动和表现力。

维族

动作：先五指张开，把中指向下弯曲，自然一点。再把大拇指靠在中指第一个指关节上。

傣族

傣族舞一位手:大拇指向回扣，放在大腿前侧。

旁一位手:双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。

后一位手:双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。

侧一位手:双手放在身体的一册，和一位手差不多。

兰花

动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

虎口

动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

单指

动作：食指伸直，将大拇指轻放于中指上，小拇指弯曲，呈"9"状。